mindfulness training
wat biedt mindfulness jou?
Tijdens de officiële 8-weekse Mindfulness training train je jouw aandacht en verbeter je hiermee jouw vaardigheid om beter om te gaan met stressvolle situaties, automatische patronen te herkennen en meer afstand te kunnen nemen van problemen.  De beoefening van mindfulness kan ook zorgen voor een vermindering van piekeren, stressklachten en slaapproblemen.

waar en wat kost de training?

locatie

Online

meer informatie:
  • vanuit het comfort van je eigen huis
  • 1-op-1 online training
  • start in overleg na vrijblijvend online intake gesprek
  • via Skype/MS Teams /Zoom

mindfulness training

€ 350,00

incl. btw 
  • officiële MBSR-training
  • 8 weken
  • 1x per week 1,5 uur bijeenkomst
  • stilte-dag
  • audio-bestanden
  • werk -inspiratie boek
hoe meld ik mij aan en/of krijg ik meer informatie?
Stel je vraag of meld je aan via het contactformulier of mail mij op hallo@svennijhuis.nl of bel mij op +31612200625.

Ik kijk er naar uit om van je te horen!
Wacht niet langer. De tijd is nu. De persoon bent u.  Waag de sprong en begin uw leven. 

Neem contact met ons op


Dank je wel voor je bericht. 

Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Met vriendelijke groet,


Sven

Share by: